Wie wil zijn dag nou niet beginnen met zo’n stapel heerlijke American pancakes? Ze zijn heerlijk fluffy en door wat extra Sukrin Gold Siroop of Sukrin Ahornsiroop toe te voegen kun je na het eten van deze pancakes een hele tijd vooruit! Onze Sukrin Amandelmeel geeft de American pancakes een bijzondere en lichte notige smaak. Door onze Sukrin:1 te gebruiken in het recept, bevat 1 portie pannenkoekjes met 3 pannenkoekjes slechts 6,6 gram netto koolhydraten. Wij delen in deze blog graag het recept met je!

American pancakes recept

Wat is nou precies het verschil tussen een Nederlandse pannenkoeken recept en een American pancakes recept? Een American pancakes recept rijst tijdens het bakken, dit komt omdat er bakpoeder wordt toegevoegd aan het beslag. Dit zorgt ervoor dat de American pancakes dikker en fluffy worden ten opzichte van Nederlandse pannenkoeken.

Voor dit American pancakes recept zijn er verschillende toppings te gebruiken om ze nóg lekker te maken. Denk bijvoorbeeld aan jam, fruit of een zelfgemaakte chocoladesaus van onze pure of melk chocoladerepen! Maar wij vinden ze het lekkerst met onze Sukrin:1 en Sukrin Gold Siroop als topping. Let op dat je de voedingswaarden van de toppings er nog bij moet berekenen.

Geschikt voor diabetici: ja
Geschikt voor welke diëten: koolhydraatarm dieet, suikerarm dieet, eiwitrijk dieet, vegetarisch dieet (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat noten (amandelen) en ei. Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin:1, Sukrin Amandelmeel
Porties: 5
Voedingswaarden per 3 pannenkoekjes:

Energie: 279 kcal
Eiwit: 29,7 gram
Koolhydraten: 11,7 gram
Waarvan polyolen: 5,1 gram
Waarvan suiker: 4,2 gram
Netto koolhydraten: 6,6
Vet: 14,1 gram

Amerikcan pancakes recept sukrin suikervervangers erythritol koolhydraatarm bakken

Koolhydraatarme American pancakes recept

Recept afdrukken

Op zoek naar een koolhydraatarm American pancakes recept? Maak deze fluffy pannenkoeken nu met onze Sukrin Amandelmeel en Sukrin:1 en geniet zonder schuldgevoel!

Gang Lunch, Nagerecht, Ontbijt, Tussendoortje

Keuken Amerikaans

Diet Diabetic, Vegetarian

Trefwoord american pancakes maken, American pancakes recept, amerikaanse pannenkoeken, fluffy pancakes recept, koolhydraatarme pannenkoeken recept, recept american pancakes

Voorbereidingstijd 5

Bereidingstijd 10

Porties 5

calorieën 279

Benodigdheden

1 Grote kom
1 Koekenpan met anti baklaag

Ingrediënten

250 gram Amandelmelk ongezoet
250 gram Sukrin Amandelmeel
3 tl bakpoeder
1 vanillestokje of 1 theelepel vanille aroma
0,5 tl zout
2 à 3 el Sukrin:1
3 eieren
Zonnebloemolie

Instructies

Doe de amandelmelk in een grote kom.
Snijd het vanillestokje in de lengte doormidden en schraap het merg eruit.
Meng de Sukrin Amandelmeel, bakpoeder, zout en 2 à 3 eetlepels Sukrin:1 en het vanillemerg met de amandelmelk. Roer goed door.
Voeg daarna de eieren aan het beslag toe.
Verhit wat olie in een koekenpan met antiaanbaklaag en bak van het beslag kleine pannenkoekjes. Doe niet te veel pannenkoekjes in een keer in de pan, maar bak in meerdere porties.

Tip! Bekijk ook eens onze andere pannenkoek recepten!
Heb jij dit recept gemaakt? Plaats deze dan op social media en tag ons @sukrin.nl op Instagram of @SukrinBenelux op Facebook!